Met deze vijf slaaptips hoeft u niet langer wakker te liggen van het VN-migratiepact

LIJFSTIJL – De cijfers zijn duidelijk: u slaapt niet voldoende. Terwijl de federale regering zich over de diplomatieke top in Marrakesh buigt, blijft het VN-migratiepact menig bezorgde Vlaming van broodnodige nachtrust ontnemen. “Totaal onnodig en ongezond”, weet ons eigen wellness coach Titi Tuijnstoehl te vertellen. Graag geeft ze onze lezers enkele nuttige tips mee om niet tot in de vroege uurtjes naar het plafond te blijven staren en migrantjes te tellen. Pak pen en papier. Hier gaan we.

1. Gooi uw pc en telefoon het raam uit

Reeds jaren raden neurologen sterk aan sociale media tot een minimum te beperken. Zo zou niet alleen blootstelling aan zogenaamd blauw licht, maar vooral de hoeveelheid verontrustende overdrijvingen en woede-uitbarstingen van de vele vage contacten in uw netwerk u onbedoeld van slaap kunnen beroven. Onderzoek toont aan dat mensen zonder Twitteraccount gemiddeld anderhalf uur langer per nacht slapen. De extra tijd en energie die ze anders zouden spenderen aan het elkaar een tumor of genitale wratten toewensen wordt zo beter besteed aan werk, gezin of zelfs tuinieren en het geleidelijk relativeren van globale demografische verschuivingen.
Afhangend van het specifieke model dat u in huis haalt, bestaan er verscheidene manieren om uzelf van storende berichtgevingen te bevrijden. Persoonlijk vinden wij de hamer bijzonder constructief en gebruiksvriendelijk.

2. Ga regelmatig boksen

Het is een eeuwenoude wijsheid. Agressie moet geventileerd worden, en liefst in een veilige, geborgen context. Zoek uzelf een professionele dojo om af en toe eens uw inwendige frustraties af te reageren op een zielsverwant die daarmee toestemt. Zo zult u dezelfde woede die spontaan kan opkomen bij het horen van vreemde talen op de tram of het spotten van een occasionele hoofddoek beter kunnen plaatsen en expressie geven. Zowel uw ademhaling als hartritme zal contanter en serener worden, en bijgevolg uw slaaptekort helpen afremmen. Zoals Confucius ooit zei: “Vrede vindt men net daar waar men af en toe eens stevig op elkaars freiter kan slaan.”

3. Ga eens goed van bil

Niet alleen woede en agressie moet geventileerd kunnen worden. Diepgewortelde frustraties en ongenoegen over massamigratie en culturele diversiteit gaan vaak gepaard met aanslepend seksueel droogstaan. Als het beeld van een jonge Marokkaan in een BMW ‘s nachts door uw hoofd komt spoken, stel u de vraag of u consequent en kwalitatief aan uw trekken komt. Dit laat dopamine los in het brein en maakt u boos. Seks daarentegen produceert het kalmerende oxytocine, waar u heerlijk van gaat soezen. Maak gebruik van een relatief progressief klimaat omtrent seksualiteit om desnoods wat avontuurlijkere routes op te zoeken. Praat met uw partner en voel u niet beschaamd om zodra de nood opkomt haat te spuien op een Facebookpost gewoon naar een pornografische webstek te surfen en uzelf grondig te plezieren. U zal merken dat de nood om andere culturen en religies te beledigen sterk zal verminderen. En u zal slapen als een sufgeneukte roos.
We merken dat de frequent copulerende burger vaak de tijd en energie niet heeft om zich over behoud van eigen cultuur en identiteit te bekommeren. Ze vallen tevreden in slaap en genieten zelfs in hun dromen nog vaak na van hun rijke, intieme leven.

4. Adem in en uit

Uiteraard is diversiteit niet gemakkelijk, en men kan niet van u verwachten alles en iedereen zo maar te omarmen. U heeft hard gewerkt voor wat u heeft en dat wil u beschermen. Uw goed recht. En ja, politici zijn opportunistische klootzakken en daar zal nooit wat aan veranderen. Vergeet daarom niet vooral rustig te blijven ademen. Vaak leiden foutieve respiratorische patronen tot slaapgebrek en humeurigheid. De volgende keer dat u wordt meegesleurd naar een wereldwinkel of progressief festival neemt u best een papieren zak mee. Daarin kunt u rustig hyperventileren en indien nodig over de kop trekken van wie u ook lastig komt vallen met wazige, multiculturele bullshit. Maar blijf kalm en kies consequent voor zuurstof.
Eens goed in- en uitademen is en blijft een essentieel kalmeermiddel. U maakt zich daarom beter zorgen om de luchtkwaliteit in Vlaanderen dan moslims.

5. Lees het verdrag

Als het verdrag u nog steeds van uw slaap houdt, bestaat er een goede kans dat u er geen letter van gelezen heeft. Dat is oké. U heeft al genoeg aan uw hoofd. Maar het pact effectief eens rustig lezen met een tas thee kan wonderen doen. Het VN-migratiepact is namelijk niet-bindend en komt neer op een louter adviserende tekst die lidstaten naar eigen goeddunken kunnen invullen. Er worden geen overheersende wetten geschreven die de deur openzetten naar ongelimiteerde instroom. Vergeet niet dat u een speelbal bent in het politieke circus en men u zal blijven afleiden van het feit dat een belachelijke fractie van de bevolking, ongeacht huidskleur, de hele wereld bezit en controleert. Als u ergens van wakker wil liggen, is het wel dit. En geloof ons, als iemand weet wat echt fake news is, zijn wij het wel. Slaapwel.

N-VA verdedigt bocht over migratiepact: ‘Altijd consequent gezegd wat ons goed uitkomt’

POLITIEK – Trekt de grootste regeringspartij alsnog de stekker uit de federale regering? Het kan nog alle kanten op, maar het VN-migratiepact lijkt de coalitiepartners fataal te verdelen, en dat terwijl de partij van Bart De Wever in oktober het verdrag nog beloofde te promoten. Nu klinkt er een duidelijk veto tegen Marrakech. “Niet onze schuld”, verklaart het partijbureau. “Wij hebben altijd transparant en consequent gecommuniceerd wat ons op dat moment politiek en strategisch goed uitkwam. En dat gaan we ook blijven doen.” “We begrijpen dat de andere regeringspartijen het liever anders hadden gezien”, vertelde woordvoerder Joachim Pohlmann vanochtend aan de redactie. “Maar men moet ons niet hypocriet of wispelturig gaan noemen. Integendeel, wij hebben onze positie steeds assertief en zonder schroom op tafel gelegd. Wat die positie ook is en hoe vaak die ook met de wind draait. Het blijft onze positie en daar moeten ze in Brussel niet over janken.”
Verder ontkent de partij dat het simpelweg onder druk staat van het Vlaams Belang, zelfs nadat kopstuk Filip Dewinter de N-VA in een parlementair debat nog ‘fucking VN-pussies’ en ‘rondhoerende sossenlikkers’ had genoemd.
Hoe het nu verder moet met de regeringscrisis blijft onduidelijk. Maar ook voorzitter Bart De Wever is niet bang van vervroegde verkiezingen. “Een weerhaan keert niet zo maar met de wind. Hij toont waar de wind naartoe waait. En wij zullen opnieuw naar de kiezer trekken met een programma waar we volledig achter staan. Wat dat programma ook is en voor hoe lang we daar ook mee kunnen scoren. Daar kan je misschien geen huis op bouwen, maar wel op zijn minst een caravan zetten.”

Test-Aankoop waarschuwt consument: gele hesjes worden almaar duurder

LIJFSTIJL – Het leven wordt steeds prijziger. Het is een realiteit waar niemand aan ontsnapt, geeft ook Test-Aankoop grif toe. Zo wijdt het consumentenagentschap een hele studie over de alarmerende kostprijs van ‘high-visibility’ kledij, oftewel de zogenaamde gele hesjes. Zo kon u vorig jaar nog een enkel exemplaar voor een tweetal euro op de kop tikken, terwijl Bol.com u er tegenwoordig al gemakkelijk €7,75 voor aanrekent. Een plotse toename in vraag heeft daar mogelijk meer mee te maken, klinkt het.
‘De tijd dat hesjes nog puur functioneel waren ligt ver achter ons’, waarschuwt Test-Aankoop. ‘Tegenwoordig kan je jezelf al geen sociaal geëngageerde burger meer noemen als je er geen twintig in je kast hebt hangen.’
“Wat we zien is dat een zoveelste essentiële gebruiksvoorwerp stilaan onbetaalbaar wordt”, laat topman Ivo Mechels weten. “Je zou verwachten dat massaproductie de prijzen omlaag houdt, maar in de realiteit rekenen producenten vaak nog belastingen en loonkosten door naar de consument. En dan is er nog de sociale druk om niet zo maar met een goedkoop hesje te komen aanschoffelen. Vooral de jeugd wil natuurlijk allerlei fancy logootjes en design-modelletjes om het anders zo monotone ontwerp een beetje te gaan pimpen. En ja, dat kost allemaal weer wat extra. Een mens zou voor minder op straat komen.” Minister van consumentenzaken Kris Peeters (CD&V) laat alvast weten extra oranje hesjes op de markt te brengen om de prijs wat te drukken. De man kent duidelijk iets van campagne voeren.

Timo en Jonathan marcheren TEGEN het klimaat: ‘Ofwel past het milieu zich aan, ofwel kan het oprotten’

BRAVE BURGERS – De langverwachte klimaatmars door Brussel is nog maar net begonnen of er dient zich al een tegenbeweging aan. Voor Timo (19) en Jonathan (21), beide rechtenstudenten uit Brasschaat, is de maat stilaan vol. Ze leggen identiek hetzelfde parcours af, maar dan in omgekeerde richting, terwijl ze protesteren tegen elke vorm van langdurige weertoestand of klimaatvorming die “zich weigert aan te passen aan onze gevestigde Vlaamse meteorologische normen en waarden“. “Genoeg is genoeg”, neemt Timo het voortouw. Iedereen vraagt maar aandacht voor klimaat. Het milieu dit, het milieu dat. Maar wat doet het klimaat eigenlijk nog voor ons? Dat komt hier zo maar even onze natuurlijke habitat verstoren, maar welk respect heeft dit arrogantewispelturige milieu nog voor onze eeuwenoude cultuur en tradities? Voor ons is het duidelijk: ofwel past het klimaat zich vanzelf terug aan, ofwel vliegt het buiten. Pure logica.”
‘Vroeger had je vier seizoenen en gedaan’, klaagt het duo. ‘Maar toen begon iedereen maar te janken dat we ons maar zullen moeten aanpassen aan de opwarming van de aarde en alle gevolgen van dien. Sorry, maar wij passen ons al genoeg aan.’
“Het gaat ons om veel meer dan luchtvochtigheid of gemiddelde jaarneerslag”, springt Jonathan bij. “Het gaat om identiteit. Vroeger was dat hier een kalm, gematigd klimaat, omdat iedereen er zich thuis kon voelen. Nu hoor je niks anders dan cyclonen, overstromingen, stijgende zeespiegels en aardbevingen. En dat komt allemaal maar dichter en dichter. Daar heeft de Vlaming niet om gevraagd en dus zeggen wij er duidelijk neen tegen. Fuck dit klimaat.”

Dankzij gele hesjes geraken Brusselse pendelaars niet op hun onderbetaalde kutjobs

BRAVE BURGERS – Daar zijn ze dan. Na betogingen rond stijgende brandstofprijzen in Frankrijk duiken de fameuze demonstranten gehuld in gele hesjes ook in ons land op. Vandaag blokkeerden zo’n 500 actievoerders het verkeer in Brussel om aandacht te vragen voor de steeds duurdere levensstandaard. Daardoor geraakten honderden pendelaars naar eigen zeggen niet van hun absurd prijzige huurflat tot op hun schandalig slecht betaalde snertjob. Onze reporter ging ter plekke verhaal halen. “Dit is echt het laatste wat ik nodig heb”, zucht Youri (29) uit Elsene. “Ik heb twee masterdiploma’s, maar sta in de horeca mijn nikkel af te draaien voor een fucking leefloon. Wel, dankzij die idioten is mijn tram te laat en mag ik achter mijn eerste uurloon van 12 euro fluiten. Dat worden weer rijstkoeken vanavond.”
De politie pakte ondertussen een 60-tal betogers op en garandeert de Brusselse pendelaars dat ze weer ‘gewoon met hun miezerige kutleven’ verder kunnen.
Ook Magali (39), die als schoonmaakster in de Wetstraat werkt, is niet te spreken over het spontane protest in de wijk. “Sinds de huur voor de zoveelste keer is opgeslagen, probeer ik heel zuinig te zijn met boodschappen. Ik eet nu twee dagen in de week geen warme maaltijd om rond te komen en ook mijn auto heb ik moeten opgeven. Tot overmaat van ramp geraakte ik met al die commotie bijna niet op kantoor voor mijn middagshift. Dat ze daar eens voor op straat komen!”

Europese Commissie schiet wakker: ‘Tegen 2050 moet klimaat volledig genderneutraal zijn’

BINNEN/BUITENPARKING – Europa wil niet langer talmen wat het klimaat betreft. Zo blijkt uit een speciaal persbericht gepubliceerd door de Europese Commissie in Brussel. De individuele lidstaten zullen de concrete stappen nog druk bediscussiëren, maar tegen 2050 wil Europa alvast naar een “volledig en consequent genderneutraal klimaat” evolueren, en dat zonder uitzonderingen. Bevoegd eurocommissaris Miguel Arias Cañete gaf onze reporter vanochtend meer uitleg. “Ik denk dat het duidelijk is dat we niet langer bij de pakken kunnen blijven zitten”, vindt de Spaanse politicus en klimaatexpert. “Studie na studie bewijst dat we in een toxisch, onderdrukkend en voorbijgestreefd, binair gendernormatief milieu leven waarin mensen zich nog steeds niet vrij kunnen identificeren en definiëren zonder daarin tegenwind te krijgen. Dit moet en zal stoppen. Iedereen moet zich begrepen kunnen voelen in een wereld die onvermijdelijk naar de kloten of om het even welke genitaliën gaat.”
‘Wie zijn wij om te zeggen of het nu het, de of die klimaat is dat naar de filistijnen gaat?’, klinkt het bij de Commissie. ‘Als we allemaal uiteindelijk dreigen te verzuipen in ons eigen giftige rioolwater en om het laatste stukje landbouwgrond liggen te vechten, kan dat maar beter in een inclusieve context gebeuren.’
Toch wekken de plannen enig gemor op, en dat vooral bij de Europese Groenen. “Dit is een gemiste kans,” vindt parlementslid Bas Eickhout. “Ik snap dat men realistisch wil zijn en nieuwe gendernormen niet door iedereen zijn – sorry, hun – strot wil duwen, maar zo schuif je de dingen alleen maar op de lange baan. Er wordt nu al gesproken over zogenaamde netto neutraliteit, wat wil zeggen dat een progressieve, genderfluïde Amsterdammer mag blijven opdraaien voor het retrograde seksisme van een Roemeense trucker of Hongaarse loodgieter. Zo lang ze elkaar maar balanceren. Ja, dan voel je je als linkse beleidsmaker aardig voor lul gezet. Of om het even welke genitaliën. Whatever.”

Marslander InSight stuurt alleen nog maar selfies terug met Snapchat-filter

WETENSCHAP – Het ruimtetoestel InSight is veilig en wel geland op Mars, en zal de komende twee jaar kostbare informatie over de rode planeet naar ons sturen. Dat bevestigde NASA eerder. Jammer genoeg moet er tijdens de programmering iets fout gelopen zijn en bijgevolg zal de Marslander alleen nog hoogst irrelevante foto’s van zichzelf doorsturen en tweeten als een veertienjarige op amfetamine. “We begrijpen het niet”, klinkt het in de controlekamer van Houston. “De hele landingssequentie verliep perfect en alle apparatuur is functioneel. Er zit zelfs een hoogsensitieve AI-component in de computer die we jarenlang van menselijke communicatie online hebben laten leren. Blijkbaar was dat een desastreus idee.”
‘Het was ergens de bedoeling om een soort ambassadeur van het menselijk ras richting Mars te sturen’, aldus NASA. ‘Misschien is dat beter gelukt dan we hadden gepland.’
Concreet moet InSight onder andere de temperatuur en seismologische activiteit van de planeet bestuderen. “Dat zal nog wel even duren vooraleer daar effectief wat van in huis komt”, vreest ook onze eigen Frank De Winne. “Ze zullen nu de circuits vanop een afstand proberen overriden en bijsturen. Niet alleen is dit een gigantische verkwanseling van miljoenen dollars, maar ook gewoon hemeltergend irritant om met een computer te communiceren die de mentale leeftijd heeft van een fucking puber.
Ondanks een investering van om en bij de 650 miljoen dollar, zal de mensheid het voorlopig met dergelijke updates moeten stellen.

Rusland kwaad op Belgisch marineschip: ‘Laat onze vliegtuigen met rust en vaar in het vervolg wat lager’

BUITENPARKING – Er dient zich mogelijk een diplomatisch conflict aan tussen de Russische autoriteiten en onze eigen defensie, nadat een Belgisch marineschip volgens Moskou “intimiderend hoog” onder twee Russische gevechtsvliegtuigen kwam varen. Het incident voltrok zich donderdagochtend in de Baltische Zee. Russisch minister van Defensie Sergej Sjojgoe eist excuses en “meer voorzichtigheid” van de Belgen. “Moesten jullie nu echt vlak onder onze bommenwerpers komen varen? Jullie denken blijkbaar dat de hele wereld van jullie is”, brieste Sjojgoe in een persbericht gericht aan Brussel. “Terwijl onze vredelievende bommenwerpers in alle sereniteit het internationale luchtruim verkenden, kwam jullie oorlogsvloot schaamteloos voorbijrazen. Wat moesten onze hulpeloze piloten wel niet denken? Als jullie geen problemen willen, blijft iedereen in het vervolg best aan zijn kant van het zeeoppervlak. Do svidaniya en de kost.”
De kapitein van het Belgische schip Godetia ontkent alle verantwoordelijkheid: ‘Ik heb echt mijn best gedaan om zo laag mogelijk onder hun vliegtuigen heen te varen, maar veel dieper kan een mens toch niet zakken.’
Kersvers minister van Defensie Sander Loones (N-VA) reageert alvast kordaat op de aantijgingen en belooft een assertieve aanpak: “Als het aan mij lag, voeren onze schepen tien meter boven het water. Geloof me, ik heb nog een persoonlijk appeltje te schillen met die bolsjen. Als ze daar problemen zoeken, wij zijn bereid!”

Marc steekt dagelijks grens over met vijf liter diesel in zijn maag

BRAVE BURGERS – De Belgische brandstofprijzen swingen de pan uit en dat zijn velen beu. Ook voor Marc Wormgoor (42), die als Vlaming in het Waalse Kelmis woont, is het stilaan genoeg geweest. De man steekt nu dagelijks per fiets de Duitse grens over om vervolgens een vijftal liter diesel aan de pomp te drinken en die thuis in een jerrycan uit te braken. Onze reporter vond hem aan een tankstation buiten Aken. “Ik heb het echt gehad”, moppert Marc terwijl hij het tankpistool voorzichtig boven zijn gezicht kalibreert. “Nog geen drie jaar terug kon je hier in België tegen een euro per liter tanken. Een euro! Maar dan zijn ze daar in Brussel weer beginnen sjoemelen en wie mag dat betalen? Bibi hier. Wel, ik haal mijn diesel vanaf nu hier in Duitsland. Bijna 25 cent goedkoper, dus reken maar. Vijf liter per dag. Da’s toch bijna veertig ballen per maand uitgespaard. Ik ben godverdomme niet krankzin[Marc zet de pomp aan terwijl hij kokhalzend verder brabbelt en gesticuleert].
Hier. Een grafiek.
Na lang hoesten en hijgen zien we Marc weer op zijn fiets kruipen. “Oké boys, ik heb precies vijftien minuten om thuis te geraken voor ik mezelf fataal vergiftig. By the way, als dat masjien van jullie [wijst naar de bescheiden Skoda Fabia van de redactie] wat sap nodig heeft voor de terugweg, steek ik rap een vinger in de keel en maak ik er een mooi prijsje van.”

Regering kondigt nieuwe besparingen aan: ‘Die riante vertrekpremies betalen zichzelf niet’

BINNENPARKING – Zowel de federale als Vlaamse regeringen blijven zich zorgen maken over de gezondheid van hun respectievelijke begroting, en dat gaat de burger nog een flinke duit kosten. Onvermijdelijk als we belangrijke peilers van onze democratie, zoals de exorbitante uittredingspremies van onze beroepspolitici, willen veiligstellen voor de toekomst, klinkt het in Brussel. Het ziet er dus naar uit dat nieuwe besparingen in de sociale zekerheid, gezondheidszorg, onderwijs, cultuursector, publieke nutsbedrijven en andere sectoren zich zullen aankondigen. “Er zal weinig anders opzitten”, zucht ook Vlaams parlementsvoorzitter Jan Peumans (N-VA), die na minister Jo Vandeurzen (CD&V) nu ook parlementslid en diens partijgenote Sonja Claes langs de kassa ziet passeren voor een bescheiden vertrekpremie van 190.000 euro. “Hoe je het ook draait of keert, dat geld gaat van ergens moeten komen”, aldus de Limburgse politicus. “En als ik hier zo in het parlement rondkijk, zie ik weinig kandidaten om daarvoor op te draaien. Dus ja, er zal hier en daar toch nog een school dicht moeten om dat te blijven bolwerken.”
Ook staatssecretaris Pieter De Crem (CD&V) strijkt na zijn vertrek uit de federale politiek om en bij de 400.000 euro op. ‘Dat is uiteraard niet niks en het zou dan ook niemand mogen verbazen als de regering ferm in uw pensioenen zal snoeien om het mijne te kunnen betalen. Het ga jullie goed, jongens. Yolo.’
Als u graag wil weten hoeveel een Vlaams parlementslid maandelijks verdient buiten de uittredingsvergoeding gerekend, klikt u best hier. Als u niet met een rothumeur aan uw weekend wil beginnen, doet u dat best niet.